少しずつ春の陽気になりつつありますが、まだまだ寒い日もあります。
それに伴い、患者さんの体調にも変化が見られます。
いつもよりも肩がこる、めまいがする、頭痛がするなど、様々な症状が起こりがち。
そこでオススメなのが、ストレッチです。
ストレッチをするだけでも、血の循環もよくなりますし、自律神経も整い安くなります。
当センターでは、簡単なストレッチも紹介していますので、気軽にお問い合わせください。
お知らせ
少しずつ春の陽気になりつつありますが、まだまだ寒い日もあります。
それに伴い、患者さんの体調にも変化が見られます。
いつもよりも肩がこる、めまいがする、頭痛がするなど、様々な症状が起こりがち。
そこでオススメなのが、ストレッチです。
ストレッチをするだけでも、血の循環もよくなりますし、自律神経も整い安くなります。
当センターでは、簡単なストレッチも紹介していますので、気軽にお問い合わせください。
